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不能不知道的零壓睡眠(日本節目也有介紹喔)

哈囉!我是Rumi 你們也是睡眠品質低下的高壓族群嗎?睡覺翻哪邊哪邊痠,到天亮好像都沒睡著? 我就是這樣,這次參加「MLILY夢百合」舉辦的試睡體驗,剛好藉機正視自己的睡眠問題 想改善睡眠但不知道床墊怎麼選?)好好看完這篇文章就知道囉

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空姐的床墊試躺心得 (禾乃氏)

好好睡一覺,比起什麼都重要。擁有長期好的睡眠品質,才能養足精神在醒著的時候有效率的把工作完成,有心力做更多事,而且沒有什麼會比躺在家中舒服的床來得幸福了!!

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原創零壓記憶棉床墊 --- 安你一覺好眠

身為一個到哪都能睡的人,以前的我真的對床墊沒有什麼特別研究,只要不要太軟,基本上我都能接受。 但是在外面住久了,睡過各種床墊,有了比較之後,知道什麼樣的床墊才是真的舒適且適合自己的⋯⋯

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難得的零壓睡眠體驗 (by 嵐嵐仔幸福小家庭)

第一次可以這樣好好體驗一整個晚上>//< 原本已經很滿意我家的床,現在又被Hybrid床墊燒得朝思暮想~~怎麼辦啦 我之前就有在百貨公司摸過Hybrid床墊,非常喜歡 但因為專櫃的定價超出預算太多,只能默默把碎滿地的心撿一撿

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淺眠的試睡員哈魯真心推薦

哈魯本身是一個很淺眠的人 只要睡眠中有任何窸窸窣窣的聲音一定會醒 半夜中如果醒好幾次 根本就無法讓身體好好的休息復原 隔天起來還是會很累 很疲勞 所以說慎選床墊 讓自己進入深層睡眠對哈魯來說實在太重要了!!

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101晚安心試睡心得分享 (by 蛋寶趴趴go)

蛋寶是一個很宅很戀家的小資女 無論是工作或休息, 一天至少都會花上數小時 慵懶在床上打滾發呆做夢 黏床和黏男友是我打發時間的最佳首選! 才發現選對床墊真的~很!重!要!

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充沛活力來自於舒適的睡眠! (Novia)

有發現除了美妝保養品跟美食之外,我也超愛分享寢具嗎?!畢竟一個人光是一天就有三分之一左右的時間處在睡眠狀態,再加上Novia我可是個睡魔,一天最少要睡10個小時,所以對於寢具可是相當重視!...

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MLILY好眠小秘訣 #1 讓您晚上睡得更好

睡個好覺與定期運動和健康飲食同樣重要。 研究證實,睡眠不足會對荷爾蒙分泌、運動表現和腦部功能產生直接的負面影響。 睡眠不足也可能導致成年人和兒童體重增加並增加疾病的風險

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MLILY好眠小秘訣 #2 讓您晚上睡得更好

讓晚上睡得更好的秘訣#2. 減少晚上的藍光曝光

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